इंडेक्स समूह संस्थान, मालवांचल यूनिवर्सिटी में मनाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस
21st June, 2023

विद्यार्थियों ने जाना योग और ध्यान का महत्व

इंडेक्स समूह संस्थान,मालवांचल यूनिवर्सिटी में मनाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

इंडेक्स समूह संस्थान, मालवांचल यूनिवर्सिटी विश्व योग दिवस पर विभिन्न कार्यक्रम आयोजित किए गए। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की 2023 में”थीम वसुधैव कुटुम्बकम के लिए योग” है, जो “एक पृथ्वी, एक परिवार, एक भविष्य” की हमारी साझा इच्छा का प्रतिनिधित्व करता है। इंडेक्स समूह संस्थान के विद्यार्थियों को योग के जरिए बेहतर स्वास्थ्य की जानकारी विशेषज्ञों द्वारा दी गई। इंडेक्स नर्सिंग कॅालेज,इंडेक्स मेडिकल कॅालेज,इंडेक्स फिजियोथैरेपी एंड पैरामेडिकल संस्थान और राष्ट्रीय सेवा योजना ईकाई के विद्यार्थियों द्वारा कैम्पस में योगा किया गया। इंडेक्स समूह के चेयरमैन सुरेशसिंह भदौरिया,वाइस चेयरमैन मयंक राज सिंह भदौरिया,मालवांचल यूनिवर्सिटी के वाइस चांसलर एन के त्रिपाठी, डायरेक्टर आर एस राणावत,एडिशनल डायरेक्टर आर सी यादव के मार्गदर्शन में विभिन्न कार्यक्रम आयोजित किए गए।

इंडेक्स नर्सिंग कॅालेज के विद्यार्थियों ने किया योग

इंडेक्स नर्सिंग कॅालेज राष्ट्रीय सेवा योजना ईकाई के विद्यार्थियों ने कैम्पस में योगासन किए। योग दिवस पर विभिन्न कार्यक्रम प्राचार्या डॉ. (प्रो.) स्मृति जी सोलोमन के मार्गदर्शन में आयोजित किया गया। विद्यार्थियों को योग के महत्व को समझाने के लिए व्याख्यान भी आयोजित किए गए। डॉ. अनु वी कुमार, प्रोफेसर और एचओडी ने कहा कि आज की दुनिया में फिट रहने के लिए योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करना महत्वपूर्ण है। क्योंकि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन का वास होता है, इसलिए स्वास्थ्य हमारा पहला लक्ष्य होना चाहिए। प्रोफेसर टीएच बिद्यानी देवी ने ध्यान में सांस के महत्व को समझाया। उन्होंने छात्रों से कहा कि उन्हें पतंजलि महर्षि के ‘अष्टांगयोग’ जैसे प्राचीन भारतीय ग्रंथों के साथ-साथ अंतर्राष्ट्रीय लेखकों द्वारा व्यक्तित्व विकास की पुस्तकें पढ़नी चाहिए। इस अवसर पर प्रोफेसर बर्लिन सारा थम्पी, विशाल चौधरी, सहायक प्रोफेसर , नितिन चिचोलकर उपस्थित थे।

छात्रों और शिक्षकों ने किया योग और ध्यान

इंडेक्स फिजियोथेरेपी एंड पैरामेडिकल में योग दिवस पर विभिन्न कार्यक्रम आयोजित किए गए। इसमें विद्यार्थियों को योग के महत्व के बारे में संस्थान की प्राचार्या डॅा.रेशमा खुराना ने जानकारी दी। इसमें युवाओं को बताया गया कि जीवन में तनाव को कम करने के लिए योग सबसे बेहतर माध्यम है। सूर्यनमस्कार और ऊं उच्चारण के साथ ध्यान के जरिए आप अपनी जिंदगीं को बेहतर बना सकते है। इस कार्यक्रम का समन्वय डॉ. वैशाली पटेल, सहायक प्रोफेसर, आईडीओपीटी द्वारा किया गया था।

स्कूली विद्यार्थियों ने भी समझा योग का महत्व

इंडेक्स समूह के माउंट इंडेक्स इंटरनेशनल स्कूल में योग दिवस पर विभिन्न कार्यक्रम आयोजित किए गए। इसमें विद्यार्थियों के साथ शिक्षकों ने भी योग किया। इस अवसर पर विद्यार्थियों को योग के महत्व के बारे में जानकारी दी गई। इसमें विद्यार्थियों द्वारा अनुलोमविलोम, सूर्य नमस्कार, शीर्षासन सहित विभिन्न योगासन किए गए। शिक्षकों द्वारा विद्यार्थियों को बताया गया कि योग किस तरह शरीर और मन के बीच सामंजस्य बनाए रखता है। बेहतर जीवन जीने के लिए सबसे पहले आपको योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए। इस अवसर पर प्रिसिंपल श्याम अग्रवाल,वाइस प्रिसिंपल मौमिता चटर्जी सहित विभिन्न शिक्षक उपस्थित थे।

Index Nursing College constituent unit of Malwanchal University organized International Yoga Day, Yoga Asanas were demonstrated by various Nursing student. The program was organized under the blessings of Mr.Suresh Singh Bhadoriya, Chairman of Index Group of Institution. Various students demonstrated Yogasanas with astounding synchronization in this Yoga practice program. This program was organized under the guidance of Dr.(Prof.) Smriti G. Solomon, PrincipaL. Dr. Anu V Kumar, Departmental HODS, as well as a large number of teaching faculty and student, attended the programme. Mr. Vishal Choudhary, Assistant Professor, Index Nursing College.The function ended with a vote of thanks by Dr. Th. Bidyani Devi, Professor The function was organised by Prof. Berlin Sara Thampy, Mr. Nitin Chicholkar along with all the Professors and office staff who put in a lot of effort to make the function a success.